Поиск :
- Новые поступления
- Поиск
- Поиск одной строкой
- Помощь
- Книги 2020
- Книги 2021
- Книги 2022
- Книги 2023
- Ретрофонд
- Статьи из информационных обзоров за 2023
- Статьи из информационных обзоров за 2024
- Авторы
- Издательства
- Серии
- Ключевые слова
- Дерево рубрик
- Статистика поисков
- Статистика справок
Разделы фонда
Справочники
Личный кабинет :
Электронный каталог: Герваш, А. - Приручи тревогу: Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
Герваш, А. - Приручи тревогу: Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
Книга
Автор: Герваш, А.
Приручи тревогу: Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
Серия: Сам себе психолог
Издательство: Питер, 2023 г.
ISBN 9785446122622
Автор: Герваш, А.
Приручи тревогу: Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
Серия: Сам себе психолог
Издательство: Питер, 2023 г.
ISBN 9785446122622
СОДЕРЖАНИЕ:
Книга
15 Г37
Герваш, А.
Приручи тревогу: Почему ты вырос беспокойным и как это исправить / А. Герваш. – СПб.: Питер, 2023. – 253 с. – (Сам себе психолог) . – На рус. яз. - ISBN 9785446122622.
Влияние тревоги на психологическое и физиологическое здоровье человека. Причины тревожности и во что может она может трансформироваться. Перфекционизм. Умиротворение и сострадание. Внутренний критик. Панические атаки. Психотравма. Виды психотерапии, эффективные при тревожных расстройствах. Упражнения и рекомендации. Автор – психолог, специалист по лечению аэрофобии.
15 : Психология
Ключевые слова = ПСИХОЛОГИЯ
Ключевые слова = ПСИХИКА
Ключевые слова = ЧЕЛОВЕК
Ключевые слова = ЗДОРОВЬЕ
Ключевые слова = ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Ключевые слова = ПОВЕДЕНИЕ
Ключевые слова = ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ
Ключевые слова = ЛИЧНОСТЬ
Ключевые слова = САМОРАЗВИТИЕ
Ключевые слова = СОЗНАНИЕ
Ключевые слова = ФИЛОСОФИЯ. ПСИХОЛОГИЯ. ЛОГИКА - 1
2023
2023 : 1 - Психология. Философия. Логика
211581 ФБУ НТБ Минпромторга России Москва-Сити, IQ-Квартал, 35 этаж Общий 15 Г37
15 Г37
Герваш, А.
Приручи тревогу: Почему ты вырос беспокойным и как это исправить / А. Герваш. – СПб.: Питер, 2023. – 253 с. – (Сам себе психолог) . – На рус. яз. - ISBN 9785446122622.
Влияние тревоги на психологическое и физиологическое здоровье человека. Причины тревожности и во что может она может трансформироваться. Перфекционизм. Умиротворение и сострадание. Внутренний критик. Панические атаки. Психотравма. Виды психотерапии, эффективные при тревожных расстройствах. Упражнения и рекомендации. Автор – психолог, специалист по лечению аэрофобии.
15 : Психология
Ключевые слова = ПСИХОЛОГИЯ
Ключевые слова = ПСИХИКА
Ключевые слова = ЧЕЛОВЕК
Ключевые слова = ЗДОРОВЬЕ
Ключевые слова = ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Ключевые слова = ПОВЕДЕНИЕ
Ключевые слова = ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ
Ключевые слова = ЛИЧНОСТЬ
Ключевые слова = САМОРАЗВИТИЕ
Ключевые слова = СОЗНАНИЕ
Ключевые слова = ФИЛОСОФИЯ. ПСИХОЛОГИЯ. ЛОГИКА - 1
2023
2023 : 1 - Психология. Философия. Логика
211581 ФБУ НТБ Минпромторга России Москва-Сити, IQ-Квартал, 35 этаж Общий 15 Г37